2022年1月，属鸡的人的健康运势整体上较为平稳，但需要注意保持身心的平衡，以避免因过度疲劳而导致健康问题。
同时，要特别注意食物的选择和摄入量，以保障消化系统的健康。
对于那些长期处于高压力状态下的属鸡者，该月需要注意心理健康问题。
建议通过适当的休息和运动来缓解压力，或与亲朋好友谈心以减轻精神负担。
对于有慢性病症状的属鸡者，应该保持良好的治疗计划，并按时复诊。
此外，注重锻炼身体，增强免疫系统的抵抗力，同时注意保持良好的饮食习惯和防护意识，以避免感染疾病。
总的来说，2022年1月是一个需要属鸡们更加关注自身健康的月份，需要保持平静心态，平衡饮食和锻炼，如此才能在全新的一年里获得最好的生活品质和幸福感。