2022年是78年属马的朋友的本命年，纳音为“炮丁二局”，属火相土，属马略显内向，但也有外向的一面。
那么，这一年对于属马的朋友运势如何呢？
事业运
2022年对属马的朋友们来说，求稳求实是上上策，尤其是在事业方面。
职场竞争激烈，贸然行动可能会带来潜在的风险和阻碍，无论是求职还是升职，都需慎重考虑，认真规划。
但是，今年的财运不错，合理投资和理财均可获得不错的回报。
感情运
2022年属马朋友们的桃花运势一般，尤其是已婚的属马朋友，容易发生一些小矛盾，但绝不妨碍你们的感情基础，更不会影响婚姻关系。
单身的属马朋友在感情上不要过于着急，多关注自我提升，有所作为，将来会有更好的缘分等待着你。
健康运
2022年对于属马的朋友的健康方面要保重。
要特别注意肠胃、胃肠病方面的问题，饮食上也要有所注意，尽量不吃太辣或是太油腻的食物，添加一些膳食纤维，保持膳食的清淡和多样化。
此外，为了保持精力充沛，也可以适当增加运动量，如散步、爬山等。
总体来说，属马的朋友在2022年的本命年需要谨慎行事，不可妄图冒险。
可通过学习、提升技能、拓宽人际关系等方式增加自身的实力，为以后的发展打下坚实的基础。
同时，也要注意身体健康，减轻压力，保持良好的心理状态。
这样，2022年才能更圆满、更开心的度过。