八字刘海是一种非常流行的发型，它可以让人看起来更加清爽、自然、时尚。
但是，如果你长发比较厚重，可能会觉得八字刘海不适合自己。
那么，如何用八字刘海来挽救长发呢？
首先，你可以尝试将头发分成两部分，并把八字刘海修剪成一个小约10毫米宽的瘦剪头，这样你的头发将会有更好的蓬勃感和空气感，更加适合夏季的炎热、高温天气。
如果你不喜欢八字刘海或者对该发型不太适应，不要担心，你也可以换一种更加适合自己的发型。
比如，可以将长发打成蓬松的海浪状，这种发型看起来更加柔和，给人一种青春、自然的感觉。
无论你选择哪种发型，只要能够减轻头发的重量和负担，让头发更加健康，就可以克服长发的困境。
同时，也可以使用一些护发产品，比如发膜、护发素、洗发水等，有效地保护头发并减少毛躁、病变等问题。
总之，在八字刘海无法救回长发的情况下，选择更加适合自己的发型，保持良好的发质，也是一个不错的选择。
让长发看起来更加健康、充满生气，成为众人瞩目的焦点！