人们常说，“命运在天，改命在己。
”虽然命理学并不是所有人都信奉的东西，但有些人确实存在“命里缺土”的情况，这种情况在命理学中属于五行不足之一，会给人带来诸多不利。
那么，如何才能缓解或改变它呢？ 首先，了解自身五行情况对调整缺失五行非常重要。
如果缺土，则可以适量增加石英、白水晶、珍珠等耀眼的玉石来补充土，让它们和自己相处较为密切，以达到平衡五行的目的。
同时，增加食用些许土属性的食物也是一个好的方法。
例如：胡萝卜，土豆，生姜，芹菜，葱姜蒜等等，自己也可以自行去学习了解哪些食物可以进行调整五行。
其次，培养自己的爱好来进行平衡。
例如：喜欢长盆栽花卉的人，可以在自己的房间多种一些叶子大的植物，这样对于室内的灰尘、电离辐射等都是有益的调节作用。
以古树盆景为例，在盆景的培植过程中，通过与盆土的搭配构成一个大自然的生态体系，把自己和“土”有机的联系起来，从而增强了与“土”之间的感应。
最后，发挥自己的长处尽可能地充实自己。
例如，加强学习并广泛涉猎各种知识，增强自己的实践能力，坚持健身来强化身体免疫力等等，这些都是补救五行缺失的有效方法。
通过这些方法充实自己，增强身体免疫力也会更加强健，应对各种疾病都能够克服。
总之，对于缺土的人来说，通过适量增加玉石、食物等方式来补充土，积极培养自己的兴趣爱好，充分利用自身的优势来弥补万物之中的缺失，让自己和大自然之间的关系更加紧密，从而达到改善五行局势的目的。
以上只是几点小建议，还请大家多多探索实践。