对于属马人而言，饮食对于运势的影响是非常显著的。
属马人的五行属性是属火，而木则是属生之元素，这就意味着属马人需要注意调节自己的木元素，以促进表现和事业的发展。
因此，属马人应该多食用一些富含木元素的食物，比如说水果、蔬菜、豆类等。
水果中以苹果、荔枝、菠萝、木瓜等品种最为合适；蔬菜方面则以芹菜、韭菜、花菜等富含维生素和矿物质的蔬菜为佳；而豆类中以绿豆、红豆、黄豆等清热除湿的豆类特别适合属马人的体质。
除了食物外，属马人还应该注意合理搭配饮食，避免过量摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕物、咖啡、酒类等，这些食物容易导致火气过旺，损害属马人的身体健康。
在日常饮食中，属马人还应该注意餐前漱口，以保持口腔清洁，预防口腔疾病的发生。
此外，饭后要适当运动，帮助身体消化食物，并增强体质健康。
总的来说，属马人需要注意饮食调理，对于属木的身体元素，特别需要多摄入富含木元素的食物，保持身体健康，并促进表现和事业的发展。
同时，适当控制饮食中的刺激性食物和饮料，餐前漱口，饭后适当运动，也有助于提高属马人的运势。