摩羯座是一个非常理性的星座，但有时候也会受到情绪的影响。
当摩羯座的心情低落时，他们会变得沉默寡言，或者非常容易发脾气。
如果你是一位摩羯座的朋友或者家人，以下几个方法可以帮助他们摆脱情绪低落。
1. 帮助他们分析自己的情绪
对于摩羯座来说，过度的自我分析和过度思考是常见的问题。
在他们的情绪低落时，这种情况会变得更加严重。
帮助他们分析自己的情绪，并找到解决问题的方法，会让他们感到放松和安慰。
2. 给予他们时间和空间
有时候，摩羯座只是需要一些时间和空间来处理自己的情绪。
如果他们不想谈论他们的问题，那么就让他们独处一会儿。
这种方法可以让他们冷静下来，自己处理问题。
3. 给予他们实用的支持
摩羯座往往是很实用的人，他们更喜欢实现目标而非抱怨。
所以，给他们一些实用的支持，比如说帮他们完成某个任务，或者让他们做一些事情，会让他们感到受到支持和鼓舞。
4. 提供心理支持
有时候，摩羯座会感到非常孤独和无助。
在这种情况下，给他们提供心理支持是非常重要的。
你可以在他们需要时陪伴他们，听他们倾诉，或者在他们需要时给予建议和帮助。
总之，当摩羯座心情低落时，需要做的就是提供他们支持和关爱。
在这个过程中，要注意不要逼他们谈论他们不想谈论的问题，也不要给予过多的压力。
为他们提供正能量和支持，可以让他们从情绪低落中解脱出来。