床头是一个人在睡眠期间最亲近的地方，摆放必须得当，才能够营造一个适宜的睡眠环境，提高人们的睡眠质量。
以下是一些摆放床头需要注意的问题： 1. 避免电磁波的干扰：现在的很多家庭都有很多电器设备，如电视、电脑、空调等，这些设备会释放出辐射，有些人可能会对电磁波比较敏感，所以床头要避开电器设备，减少电磁波辐射对人体的影响。
2. 选择合适的床头柜：床头柜是床头上不可缺少的一个家具，它可以方便人们放置一些常用物品，如手机、遥控器、眼镜、水杯等。
选择合适的床头柜可以利用床头空间，同时还能增加整个房间的美观度。
3. 避免门窗对床头造成的影响：有些卧室的窗户或门可能正好就对着床头，这样的情况下容易受到一些噪音和气流的干扰，进而影响睡眠质量。
所以选择床头的位置应该避免门和窗户的直接对着床头。
4. 必要时加装护墙板：如果床头紧贴着墙壁，可以考虑加装护墙板，以保证床单和墙面之间的距离，增加安全性。
护墙板的选择要考虑材质、外观、安装方法等因素，以防止不必要的意外伤害。
5. 避免床头过于复杂：床头的装饰虽然可以增加房间的美观度，但是过于复杂的装饰会分散人的注意力，影响睡眠质量。
因此，建议床头上的装饰不要太过冗杂，要尽可能简约舒适。
6. 确保床头的宜人度：床头所在的地方应该是一个宜人、舒适的环境，在没有太阳光线照射的情况下尽量减少冷风、潮湿等不适宜的气氛环境。
总之，床头的摆放对于人们的睡眠质量具有很大的影响，要注意电磁波的干扰、选择合适的床头柜、避免门窗的影响、必要时加装护墙板、避免床头过于复杂、确保床头的宜人度等问题，创造一个舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。