八字弱阳气在命理中指的是一个人出生时的阳气比阴气弱，这类人性格内向、柔和、善良，但缺少自信心和果断力，常常容易受到他人的影响和控制。
因此，如何挖掘和提升弱阳气的能量，成为这类人需要关注的重要问题。
首先，弱阳气的人应该注重锻炼身体，快速消耗体内的负能量，增强体质和阳气的积累。
可以选择跑步、游泳、武术等运动方式，同时适当增加户外活动量和接触阳光的时间。
其次，弱阳气的人也需注重培养自信心和独立思考能力。
可以通过思考、阅读、锻炼、交友等方式，增强自己的认知和信心，同时尝试独立思考问题，不居于他人阴影下。
最后，弱阳气的人也需注重平衡阴阳气的调和。
可以通过食补、冥想、气功等方式，修补阴阳失衡导致的负能量，并使自己更加健康、稳重和沉着。
总之，弱阳气的人需要注重自我提升和阳气修炼，增强自己的体质和内心力量，以应对各种风险和挑战，并实现自己的人生理想和成就。