《以八字养》意指人们应该通过了解自己的八字，即出生时天干地支的组合，在生活中选择适合自己的方式来养生、养身、养心。
根据中华传统文化中的理论，人的一生都受天时、地利、人和等因素的影响，而八字则是人生的精华，代表了一个人的性格、发展潜力、运势等。
因此，通过了解自己的八字，就能做出更为科学合理的判断。
以八字养首先是要养生。
通过分析自己的八字，人们可以了解自己的体质、疾病倾向和预防方法，并对生活中的饮食和锻炼等方面进行调整和规划，达到保持身体健康的目的。
其次是要养身。
八字可以揭示一个人的个性特征，引导人们树立正确的价值观、快乐的心态，从而更好地管理自己的情绪、避免疲劳与压力，保持内心的平衡和强大，提升人生质量。
最后是要养心。
通过了解自己的运势走向，人们可以在生活中做出更为明智的选择，如工作方向、投资决策等等。
这些选择需要注意的时机和方式都可以通过八字来指导。
总之，以八字养是我们的一个重要的理念，将人们从被动的身份中解放出来，使我们更加自由地选择自己的生活方式和未来方向，并且在生命中走得更稳健、更坦然、更自信。